⛱️ Избегайте прямых солнечных лучей, особенно с 12:00 до 16:00. Пользуйтесь головными уборами, зонтиками, носите лёгкую одежду из натуральных тканей и не забывайте про солнцезащитный крем!
💧 Пейте больше жидкости: воду, зелёный чай, квас. А вот от алкоголя лучше отказаться — в жару он особенно опасен.
🚗 Ограничьте поездки на автомобиле. Если это невозможно — будьте предельно внимательны за рулём и никогда не оставляйте детей в салоне припаркованной машины!
🏊 Отдыхаете у воды? Выбирайте специально оборудованные пляжи , где дежурят спасатели.
🔥 Разводите костры и готовьте шашлыки только в специально отведённых местах. Убедитесь, что мангал стоит на безопасном расстоянии от строений и деревьев. Не оставляйте огонь без присмотра!
🌳 Собираетесь в лес? Проверьте, не действует ли в вашем районе запрет на посещение лесных массивов. Сделать это можно в мобильном приложении МЧС «Помощь рядом» или на интерактивной карте неблагоприятных явлений .
Вернуться назад